新型コロナの感染拡大で
ダイビングも自粛対象です。
これからがオンシーズン
という時に
ダイビングができないのは
とても残念ですが、
収束後に向けて
今できることを
ひとつずつしていきたいですね。
例えば、この機会に
ダイビングの理論を
学ぶこともできます。
減圧理論や応急処置法などを
理論的に学んでおくと
今後のダイビングに
役立ちます。
ダイビングはとても奥深い
スポーツなので、
知識を得るには
ある程度まとまった
時間が必要です。
ダイビングショップが用意する教材や
オンラインで学ぶこともできます。
知識を得ることで、
より安全に
ダイビングを楽しむことができます。
また、
この機会に器材の
メンテナンスをしておくのも
ひとつです。
いつでも使えるように
器材をオーバーホールに
出しておくのはいかがでしょうか？
旅行前と違い
納期を気にしなくてよいので
気分的にも楽ですよ。
STAY HOME期間に
気をつけたいことは
運動不足にならないこと。
ダイビングを楽しむには
体力維持が欠かせません。
重い器材をつけて
水中移動するので
筋力が必要ですし、
心肺機能も求められます。
毎日、
家の中で筋トレをしたり、
散歩やジョギングなどをして
基礎体力を高めておきましょう！
体力づくりによって
ウイルスに対する
抵抗力も高まりそうですね。