ダイビング経験に関わらず、
「ダイバーにとって大切なダイビングスキルとは」
と言えば、マスククリアでしょうか
体験ダイビング
初心者向け講習
ライセンス講習
避けては通れないマスククリアです
ダイビング中にマスクの中に入ってきた海水をマスクの外に出す
のがマスククリア
意味は分かるけれど、
水の中でうまくできるかどうか
不安な気持ちにはなりますよね
ちょっとしたコツを…
なんて偉そうに言っていますが、
上級者であれば自分なりのコツを
持っている方も多いものです
ひとつだけ言えることは！
「マスクには水は入るもの」
なのです
ちょっと入ったからといって慌ててはいけません
そして、呼吸法を変える準備が必要
口から口の呼吸だったものを、
マスククリアでは口で大きく吸って
鼻からゆっくり吐く
呼吸へ変えます。
マスクの上部フレームを押さえて
口で吸って鼻でゆっくり吐く
マスクの下部からゆっくり
水が出ていく感じです
ゆっくり吐くことを
意識することが大切です
これで水が全部抜けなくても大丈夫
何回か繰り返していけば
いいだけです
それに…水はマスクに少しは入っているもの
ですしね！
水が大量に入ってきた時は…
慌てず、周囲にトラブルを
伝えてください
呼吸は忘れないでくださいね